Приветствую вас! Меня зовут Регина Римовна Ахуньянова. Я – сертифицированный организационный коуч, психолог, аналитически ориентированный психотерапевт, исследовательница человеческой психики и жизни, бизнеса и лидерства, коммуникаций и построения отношений. В работе предпочитаю научный подход и системный взгляд. Сфера профессиональных интересов – это улучшение качества жизни моих клиентов; способы и пути раскрытия и реализации потенциала личности;поддержка в переходе на более высокие ступени иерархии и развития; анализ психологических проблем личности, профессиональных вызовов и межличностных коммуникаций. Меня всегда интересовало как человек добивается успеха и процветания, счастья и баланса. Через профессиональную поддержку, направленную на человеческое развитие, помогаю клиентам по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и работу – вот что меня зажигает и вдохновляет на моем жизненном пути.

Прежде чем прийти в помогающие профессии, много лет проработала в бизнесе. Есть опыт в построении собственного дела, а также корпоративный опыт – руководила глобальными маркетинговыми коммуникациями международной промышленной компании. Последние 7 лет снова работаю на себя и посвятила карьере в коучинге и психологии. Я пришла в новую профессию осознанно, точно понимая чего хочу и чем могу быть полезна.

Я счастлива в семейной жизни. Люблю животных, коих в моем доме много. Уважаю любую жизнь и восторгаюсь проявлениями Природы. Стараюсь все время учиться и внедрять что-то новое и полезное. В свободное время много читаю, учусь, пишу картины маслом и акрилом. Каждый день благодарю Вселенную за возможности, которые мне открыты.

https://www.high-endrolex.com/11

Образование

ОБРАЗОВАНИЕ

Два высших образования в области бизнеса и стратегического управления, переподготовка в области психотерапевтических технологий в психологическом консультировании, в процессе клиническая психология и юнгианский анализ, образование в бизнес-коучинге, сертифицирована как организационный и системный коуч, executive-коуч. Являюсь постоянным аффилированным членом и повышаю квалификацию в Институте коучинга при Гарвардской медицинской школе. Мои сертификаты и дипломы доступны по запросу.

ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ СЕССИЮ СО МНОЙ, НАПИСАВ В НАШ WHAT’S APP

КАК ЭТО БУДЕТ РАБОТАТЬ ДЛЯ ВАС

В работе использую инструменты, методы, практики и научно-обоснованные техники в изменении человеческого мышления и поведения. Я посвящаю 1/3 своего времени обучению и совершенствованию своих навыков, чтобы быть более полезной клиентам, предлагая инструменты и холистический подход, которые обеспечат высокую отдачу ваших инвестиций.

Сертифицирована и применяю инструменты Clean Language и Embodiment, а также системный подход, арт-терапию, юнгианский анализ.

Запись на сессию WHAT’S APP

ФОРМАТЫ

Предпочитаю работать по телефону или он-лайн – Zoom или WhatsApp. В офф-лайн – возможно в г. Москве. Записаться на сессию вы можете прямо на сайте, указав в вашем сообщении, что хотели бы поработать именно со мной.

ЗАПИШИТЕСЬ НА КОУЧ-КОУЧ СЕССИЮ СО МНОЙ, НАПИСАВ В НАШ WHAT’S APP

ВО ЧТО Я ВЕРЮ

Я верю в людей

Каждый из нас хочет расти, развиваться и жить осмысленной жизнью. Каждый хочет избежать страданий и быть счастливым. Работа над собой в коучинге или психотерапии дает возможность освободить талант и становиться целостнее. Именно «становиться» – это непрекращающийся процесс, длинною в жизнь.

Я верю в силу изменений, взаимозависимость сущего и системный подход

Нет ничего более постоянного, чем изменения, как нет ничего, что не было бы обусловлено и взаимосвязано. Однако люди стремятся к иллюзии существования стабильности и независимости от других. Мы сами состоим из бесконечных изменений – каждую секунду наше тело стареет, а мысли изменяются. Работа над собой способствует осознанию неизбежности изменений, пониманию их механики и обнаружению лучших практик изменений/трансформаций в жизни/работе/бизнесе. Изменяемся не только мы, но и мир вокруг. Как часть этого мира, мы рождаемся, живем и работаем во взаимозависимых системах, созданных природой и человеком. Коучинг и психологическая помощь помогают увидеть и понять роль человека и взаимосвязи в этих системах (например, в семье или в бизнесе).

Я верю в силу честности и верности своим ценностям

Это фундамент целостности, уверенности в себе и доверия со стороны людей. Честность в обе стороны – это основа успешного взаимодействия, которая позволяет выстраивать доверительные и продуктивные отношения. Быть честным – это говорить правду, быть тем, кем являешься и выполнять взятые на себя обязательства.

Я верю в лидерство, как путь служения и процветания в этом мире

Осознанное и аутентичное лидерство – вот к чему я стремлюсь сама и берусь вести туда своих клиентов в коучинге. Лидеры бывают разные. Разные ситуации требует разного подхода. Не существует единственного правильного способа быть лидером и вести за собой людей. Но для лидера важно быть самоосознанным, чтобы лучше контактировать с реальностью, яснее видеть будущее и приносить пользу миру.

Я верю в пользу помогающих профессий, и в науку

Коучинг и психологическая поддержка – это безопасное и развивающее пространство, где человек может задуматься о предположениях о себе и препятствиях для роста, осознать реальность и прояснить перспективы. Внутренняя работа, которую люди совершают, включая изменение мышления и взятие ответственности, делают это таким эффективным. Наука и последние научные исследования в области функционирования мозга и изменения человеческого поведения, позволяют делать взаимодействие еще более структурным и полезным.

С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ РАБОТАЮ

В КОУЧИНГЕ

Бизнес /нажмите на + чтобы раскрыть вкладку
- Улучшение, расширение имеющегося бизнеса
- Создание нового бизнеса
- Личный психологический анализ лидера и команды

Лидерство
- Развитие лидерских и управленческих навыков и мышления
- Управление собой и другими
- Улучшение навыков коммуникаций и влияния
- Долгосрочное изменение поведения и мышления
- Управление стрессом и сохранение здоровья
- Большая жизненная цель, смысл жизни и создание наследия

Личная эффективность и рост
Вы можете научиться:
- лучше ставить цели и достигать их наиболее эффективными способами;
- прорабатывать видение своего будущего и долгосрочных планов;
- принимать вызовы и своевременно изменяться;
- лучше управлять своим временем и энергией;
- лучше планировать, лучше приоритизировать и лучше использовать возможности;
- понимать свое мышление, эмоции, поведение и их влияние на текущие результаты, нужно ли что-то изменять и как;
- работать с привычками, прокрастинацией или перфекционизмом;
- преодолевать кризисы и застревания;
- создавать баланс и целостность жизни.

В ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ КОНСУЛЬТИРОВАНИИ И АНАЛИЗЕ

Работа над собой
- Помощь в познание себя, своих ценностей и ориентиров, убеждений и установок, чтобы лучше понимать что вами движет и нужно ли что-то изменять
- Нахождение смыслов жизни, нахождение своего пути
- Прохождение кризисов жизни, кризиса середины жизни
- Работа с чувством и состоянием ” жизнь проходит мимо”
- Работа над личной целостностью и самореализацией для удовлетворения жизнью и полноты ее проживания

Изменение непродуктивных способов адаптации
- Нахождение источников “дыр” в которые уходят силы, мотивация и уверенность, научение преодолению и профилактики кризисов, стресса, выгорания, установление личных границ, работа со стыдом, виной, сепарацией, инфантильным поведением и мышлением, анализ и изменение непродуктивных способов реагирования, убеждений и установок на более адекватные и соответствующие вашим запросам и вызовам жизни.

Работа над отношениями
- Установление здоровых отношений с собой и окружающими
- Вопросы сепарации, личных границ, инфантилизм и ответственность
- Анализ семейных сценариев и программ, создание баланса в собственной семейной системе
- Работа над созданием собственной семьи, выбором партнера, умением строить долгосрочные отношения
- Подготовка к появлению ребенка в семье, беременности, становлению и бытию родителями

ЧЕГО ОЖИДАТЬ Узнайте, что вы получите, работая со мной

Создание плана действий и четких целей

С профессиональной поддержкой вы создаете для себя измеримые цели, интегрируемые в вашу систему ценностей, подкрепляя их конкретным планом действий, со стратегиями, шагами и результатами.

Преодоление препятствий и обнаружение возможностей

На каждой сессии мы обсуждаем ваш прогресс – что вы делаете, что работает, а что нет. Обнаруживаем и преодолеваем препятствия, останавливающие вас страхи и ограничения, а также находим новые решения и возможности.

Изменение мышления, эмоций и поведения

Вместе обнаруживаем новый образ мышления и чувствования, новые точки зрения и новые способы движения к нужным результатам. Вы учитесь мыслить иначе, лучше управлять своими эмоциями, эффективнее изменять и регулировать свое поведение.

Проверенные технологии и научный подход

Исходя из ваших уникальных потребностей, вам будут предоставлены профессиональные инструменты и методы, мой опыт и знания, проверенные ресурсы, контакты,стратегии, которые доказали свою эффективность на практике и/или подтверждены научными исследованиями. Разделяя ценности ICF, я целиком и полностью принимаю, и привержена стандартам Международной федерации коучинга, в том числе о конфиденциальности и этике.

Поддержка в достижении целей

Остаюсь беспристрастной с вами, но при этом искренне заинтересованной в вашем успехе. Поэтому буду внимательной к выполнению взятых вами обязательств, предоставляя вам конструктивную обратную связь, регулярный мониторинг прогресса и поддерживая ваши старания.

Интеграция и движение к целостности

Когда вы достигните цели, мы будем праздновать вашу победу в нашей беседе и продумаем следующие шаги к жизни вашей мечты

ЗАПЛАНИРОВАТЬ СЕССИЮ