Как часто и долго нужно ходить к психологу или коучу? Как часто ходить к коучу или психологу? Ответ на этот вопрос зависит от множества факторов – начиная с причин и целей обращения, тяжести вашего состояния, происходящих в жизни событий и кризисов, заканчивая наличием времени, энергии и уровнем доходов.Некоторые виды помощи, например, фрейдистский психоанализ могут требовать […]
ЗАЧЕМ НУЖЕН КОУЧ Приветствую вас, друзья. Сегодняшний пост посвящаю одному из наиболее часто встречаемых сомнений клиентов в коучинге. Оно звучит примерно так: “Я не уверен, что мне нужен коуч, у меня и так все ок”. Один из моих клиентов, владелец собственной компании. Когда мы с ним познакомились и я рассказала чем я занимаюсь, […]
Коучинг – что это такое простыми словами? Компании борются за таланты и рассматривают коучинг как инструмент привлечения, удержания и развития высококлассных специалистов, управленцев и лидеров. В то же время руководители и лидеры, под высоким давлением и в постоянном стрессе, борются за лучшие компании, за великие идеи и за будущее в условиях быстро меняющейся среды. […]
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДВОДИТЬ ИТОГИ ГОДА Продолжение статьи о рефлексии, как инструменте саморазвития при планировании года Так как же правильно и полезно поразмышлять над собой и своей жизнью? Заведите личный журнал/дневник, где вы будете записывать ваши мысли, планы и результаты Я рекомендую писать ручкой на бумажном носителе (это усилит ваш контакт с реальностью). Практикуйте записывание своих […]
КАК ПОДВЕСТИ ИТОГИ ГОДА РЕФЛЕКСИЯ КАК ВАЖНЕЙШИЙ ИНСТРУМЕНТ САМОРАЗВИТИЯ Статья рассказывает о том, как полезно рефлексировать и состоит из двух частей. Сегодня мы поговорим о том, как важно подводить ежегодные итоги, поскольку четкое понимание своих результатов дает лучшее осознание собственного опыта, а также более ясное и конкретное представление возможного будущего. Для создания эффективного и работающего […]
ЧЕСТНОСТЬ КАК ЧЕСТНОСТЬ ВЛИЯЕТ НА РЕЗУЛЬТАТЫ КОУЧИНГА Основная идея статьи Честность – один из базовых принципов в коучинге, работающий в обе стороны. Без честности невозможно доверие, а без доверия любые отношения, в том числе коучинговые, обречены на провал. Мы написали эту статью в благодарность нашей несостоявшейся клиентке, чье поведение позволило нам более структурно обозначить […]
Как организовать свою жизнь: 8 базовых принципов структурирования жизни для внедрения новых привычек Между неудачником и человеком преуспевшим есть лишь одно отличие – разница в их привычках. Добрые привычки – ключ к любому успеху, худые привычки – наглухо закрытая дверь в будущее. Величайший торговец в мире, ~ Ог Мандино Мы являемся тем, что […]
6 элементов стратегии адаптации нового сотрудника Как помочь новичку быстрее влиться в работу До 40% рабочего времени тратят владельцы малого бизнеса на такие задачи, как найм персонала. По некоторым оценкам затраты среднего и крупного бизнеса на найм в среднем составляют 4000 $. Чем дороже сотрудник, тем выше будут затраты. В России эти цифры не сильно […]
КАК ПРАВИЛЬНО ДОГОВАРИВАТЬСЯ О ПОВЫШЕНИИ ЗАРАБОТНОЙ ПЛАТЫ Содержание статьи КАК ПРАВИЛЬНО ДОГОВАРИВАТЬСЯ О ПОВЫШЕНИИ ЗАРАБОТНОЙ ПЛАТЫ3 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ВАМ НЕ ПОВЫШАЮТ ЗАРАБОТНУЮ ПЛАТУ КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПЕРЕГОВОРАМ О ПРИБАВКЕ К ЗАРПЛАТЕШаг 1. Внесите ясность в свои мысли. Шаг 2. Подготовьтесь к разговору. Как правильно подготовиться к разговору о повышении заработной платыШаг 3. Встретьтесь с руководителем. Каких […]
